從開始健身後維持身材，我有一週三天會吃上健康餐，疫情時刻更需要讓身材維持住，對於大魚大肉就會稍微割捨一下，所以呀！Kiwi來分享最近喜愛的即食食品、加熱即食用的『超秦肉品雞肉』，『就是嫩雞』這個品牌，超秦肉品近百座精選優質契作農場，也是全台第一家家禽業者，通過農委會屠宰場肉品衛生安全管制系統驗證(HACCP)。在品質上是有加強保證的喔！就是嫩雞為何受到Kiwi喜歡呢？正是因為可以直接打開加熱食用，...

外食族想要自己在家煮，卻又不知道從何著手，在加上容易碰到要購買哪些食材，挑選食材還有沒有瓦斯爐怎麼煮料理的問題？簡單好上手的料理，懶人方式來分享零失敗的料理，電磁爐也看以煮出好料理。本身就很愛吃西式餐點的自己，先前到飯店裡上義大利麵的廚藝，一堂課發現國外義大利麵都硬梆梆難入口，去西班牙也覺得怎麼跟台灣的西餐差好多啊！原來義大利麵到台灣後是改良口味，因此才能變得美味可口，Kiwi去年也走進度到彰化的...

      以往家裡有煮飯的，少不了的調味就是柴米油鹽醬醋茶，無論是滷肉燥、滷豬腳、炒菜，都會使用到就連吃個蘿蔔糕沾醬也是要有醬油來加持，醬油真的是廚房中不可或缺的調劑!