生活｜HH優暢益菌高纖粉～益生菌，HH草本新淨界，就是要好好愛自己腸胃道也要跟著好好照顧啊!
要說誰是最甜蜜的負荷，當然就是「美食」是每個人超甜蜜的負荷啊！隨著體重增長，美食當前真的無法擋，身為Blogger的Kiwi，完全沒在忌口，哪裡有好吃的就會往哪裡去，逛街看見小吃都會加減買一點，明明吃飽飯還是要來打牙祭，一路真的就是吃不停，嘴巴都沒停過，連朋友都會被嚇到～不過啊！年輕時想要這樣吃吃喝喝，身體負擔果然都不是問題，年紀一增長，天啊！想要排便順暢光多吃蔬菜纖維，根本還是不夠的！人生抵達巔峰時，為了能繼續放肆的大吃大喝，好姐妹瞬間來救我囉！給了我幾包HH優暢高纖益生菌，挺不錯結果又網路入手一盒。
HH優暢益菌高纖粉 HH草本新淨界
網路、市面上有很多此類型的食品，不過還是要找適合自己較好，平常如果你跟我一樣天天外食、久坐打字、偶爾壓力來腸胃緊繃、少運動，蔬果吃不多，那麼倒是可以試試網路討論度高的HH優暢益菌高纖粉。比起錠的部分，Kiwi更喜歡粉末。而且，透過益生菌搭配高纖讓便量軟化且提升，使我們排便順暢，不但不會造成身體負擔，更能同時達到雙效保養腸胃道！要睡前、早晨空腹來一包，可以讓維持自己的腸胃道健康。盒子上都會標示簡單又明暸成分相關資訊，但以下是Kiwi簡單整理的資訊懶人包。
HH優暢益菌高纖粉
- 添加膳食纖維達高纖含量
跟我一樣經常外食，少吃蔬果的你，可以再透過膳食纖維的攝取來促進腸胃蠕動，而且因為HH添加到高纖含量，所以吃完也能很有感！
- 每包擁有200億隻活菌
為了使人體補充到足量益生菌，HH將出廠值拉到1000億隻，在效期內也能吃到200億隻含有7種調理腸胃專用的益生菌，此外，更透過專利製程包埋技術保護好菌順利抵達腸胃道，可以使人體有效吸收並維持腸胃道的順暢！
- 三款都有添加2種的水果酵素
HH推出三款口味(經典原味、鳳梨橘子、奇異果)，如果平常益生菌不習慣吃原味的話，建議可以選擇有酸甜口感的鳳梨橘子、奇異果，而且水果酵素除了可提升益生菌風味，更能同時幫助維持消化道機能喔~
每一盒中都會有30包的小包裝，換算下來一天不到$20塊。
HH優暢益菌高纖粉做成小包2g份量的設計，每日外出攜帶方便。
Kiwi外出化妝包都悄悄的放入幾包優暢益菌高纖粉，輕巧又好攜帶的，到外地工作兩天一夜時，空腹、睡前都可以來一包，儘管我們常常大魚大肉之餘，也能使排便順暢！！
拿到三款口味，我喜歡熱銷款的鳳梨橘子，早晚吃或是睡前、早晨空腹用，如果你有這方面的疑問也可以詢問他們家的客服，客服都能解答啊。
Kiwi睡覺起來的第一餐就是早午餐、中餐，這樣大餐前來一包，也是剛剛好啊！（建議要空腹使用唷）這日來台中吃美食，在吃飯前就先吃了一包，此時幫助Kiwi將這些高熱量食物排便順暢，身體養好菌的開始，就是需要來暢益菌高纖粉！
我實際吃的時候發現HH優暢益菌高纖粉，酸酸甜甜很好入口也不會有飛粉的狀況，兩種水果酵素在其中，都可以聞得到那淡淡的香氣在呢！再配水的過程中你也會吃到有些微粗粗的顆粒狀，無論如何都請記得水也要跟著喝大量唷~這樣才能更有效維持腸胃道健康！
吃完一週持續調整自己的作息後，雖然還是依舊每天外食，但還是在忙碌工作中撥時間運動，恢復一週運動一次左右，飲食上除了多喝水也會搭配HH優暢益菌高纖粉，身體養好菌，才能讓腸胃道整理好，氣色就會跟著提升不少囉！每天不到2個銅板，簡單做個基本功，就推薦給你們HH優暢益菌高纖粉！
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